今日は朝から良く晴れ、暑かったですね。７月上旬の気温だったそうです。

さて熱中症は、暑さのピーク時より急に暑くなった時のほうがなりやすいそうで、特に今日のような梅雨の晴れ間などは要注意とのことです。この梅雨時の対策としては(1)風を通す、(2)湿度を下げる、(3)温度を少し下げるが必要とのこと。

急に冷房に頼らず、少しずつ暑さに慣れていくことも大切です。これからの季節、十分注意しましょう。