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メタボ対策（内臓脂肪減少シート）
今日はゴールデンウィークの合間、シンガポールから一時帰国した中学・高校の同級生が遊びに来てくれました。学生時代一緒に野球部で頑張った仲間と、仕事はまったく違うもののお互いの仕事、家族などたわいもない話ながら、刺激を受け、 […]
2011.05.02
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メタボ対策（運動編）
いよいよゴールデンウィークに突入しました。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は明日も診療があるので、今日は最近の運動不足解消にスポーツクラブに行ってきました。一人では地道に運動するのは難しいことですが、スポーツクラ […]
2011.05.01
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